神奈川アイリススケジュール編集

TOP > カレンダー > 04月 > 2020-04-16[木曜日] > 編集

2020-04-16 [木曜日] スケジュール編集

日にち変更
タイトル	全角50文字以内
内容	「強く振り切るスイングを作る素振り」の紹介です。腕だけで振っては強く鋭いスイングは出来ません。「体重移動からの鋭い回転」を目指しましょう！まずは ①軽く左右スイング ※このとき低め→高め→低め→高めと、腰の角度に気をつけて振ってみましょう。 ②ウォーキングスイング ※歩きながらスイングしてみましょう。後ろ足から前足に体重移動。 ③足上げウォーキングスイング ※②と同じステップでスイング前に投手側の足を大きく上げ、着地と同時にスイング。 ④体重移動スイング ※ワイドスタンスから捕手側の足→投手側の足→捕手側の足と体重移動し、投手側の足に体重移動しながら低めのボールをセンターオーバーホームランを打つようにスイング。 ⑤とにかく速振り ⑥試合の中での三打席をイメージしてのスイングお疲れ様でした！
時間	時間指定なし
タイプ
公開	公開　関係者のみ
カレンダーコード