神奈川アイリス・神奈川クラブ -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-
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2020-04-18[土曜日]
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2020-04-18 [土曜日] スケジュール編集
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内容
「2020年四月練習」の4月17日(金)の課題の答えあわせ。 ①打者がスイングをした瞬間に走者スタート。2死2ストライクで用いることが多い。→エ スイングゴー ②投手が投げたボールがワンバウンドになると思った瞬間に走者スタート。走者一塁、二塁のときにはどんどん行こう。→イ ワンバンゴー ③2死2ストライクのとき、投手が投げたボールがストライクになると思った瞬間に走者スタート。スイングゴーより早くスタートできる。→ウ ストライクゴー ④三塁走者がゴロゴーより早くスタートを切るために、、ゴロ、フライ、ライナーにかかわらず、バットに当たった瞬間にスタート。一死のときに用いることが多い。→ア ギャンブルスタート ⑤三塁走者が打者のスイングをよく見てゴロのみスタート。ライナー、フライはバック。無死のときに用いることが多い。→オ ゴロゴー 今シーズンは、走者が出たら、打者ベンチと協力して全員で点を取りに行きます。野球知識と走塁力を磨いていこう！ 今日は、試合展開をイメージしながらのシャドーピッチングです。 ポイントは「投球間隔を自分で主体的にコントロールすること」 走塁が出ると、牽制などで自分のテンポで投げられません。そのことで、打者に崩されるというよりは、自分で崩れていってしまうのです。 その対策として、ピッチング練習のときから試合をイメージして行う。2秒～5秒の牽制を挟みながら、クイックモーションをとり入れて投球することが当たり前になるようにしましょう。 試合をイメージしての練習で野球技術は劇的に進捗します。
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