神奈川アイリス・神奈川クラブ -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-
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2020-05-17[日曜日]
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2020-05-17 [日曜日] スケジュール編集
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内容
(日)は「試合で勝つための攻撃」。 練習のちょっとした工夫で、ふだんの練習は、試合でいきるものにかわってきます。その一工夫を伝えています。 今日はシンプルに。 「ピッチャー見て素振りしよう」 14日(木)の打撃の課題でもお伝えしましたが、 打つためにはピッチャーの投球にあったスイングの軌道が大切。 ミートポイントを見ることを考え、下見て振つたらダメです。頭と体が前傾し、投球の角度に合わないダウンスイングになってしまいます。ミートポイントは、人間の目が投球スピードにについていかないため、見ようと思っても見られません。 ピッチャーの投球をイメージし、どんなスピードで、どのコースに、どんなボールが来るか、をはっきりととらえ、素振りをしましょう。 打てるようになります。 もう一つ大切なポイント。 試合を想定しての素振りのときには、デッドボールをよける練習も必ず行いましょう。自信を持ってホームベースの近くに立てます。
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