神奈川アイリス・神奈川クラブ -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-

1月27日(日) 横浜市立栗田谷中学校グラウンドで小中学生体験練習会を行いました。

HPやFacebookを見たり、現メンバーの保護者の方からの紹介で小学生の方が体験練習に来てくださいました。ありがとうございました！

体験練習会は3年生選手を中心としたメンバーがリードしながら進めていきます。「野球は自分達でやるもの！」という楽しさと「練習の意味を理解し、効率よくメニューを繋いでいく！」難しさを実感してもらうためです。

①選手のリードによるポジション別基礎練習

・コーチによるフライランニングキャッチ&バント基礎練習含む

②速いボールを投げるためのキャッチボール 

・トンボを利用し下半身の力を使った回転練習

・バトミントンラケットシャドー

・1kgアレイを使った投動作練習

・投球方向へ真っ直ぐ足を踏み出すことを意識したキャッチボール

・18m44cmでの投球練習(変化球含む)

③選手達でメンバーを決めての紅白戦

体験の選手達は「初めて投手をやった！」喜びや、「中学生のプレーの力強さ！」を感じてくださったようです。小学生で楽しんできた野球は、身体が大きくなることによって、また新しい楽しさが出てきます。この素敵なスポーツを中学生になっても是非続けてください。

次回(2月3日)の練習会は、ひたすらバッティング練習です。外野オーバーの打球を打ちましょう！