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野球力検診

2020.01.18

今年も阪堺病院さんの「野球力検診」に参加させていただきました。ここ数年は毎年参加させていただいてます。

普段測れない数値をいろいろな角度から数値化します。2年生は昨年度より数値が伸びているかどうか楽しみですね！

柔軟性、瞬発力、バットスイングスピード、可動域・・・などを数値かし、岸和田シニアの畠中トレーナーが分析してくれ、個々に今後の目標値を決めトレーニングします。

それとエコーを使ったメディカルチェック・・・　知らないうちに無理をしてる選手もいてるので、けがをする前に予防できます。

それにしても、みんな体が硬い・・・です。もっともっと柔軟しないとね。バットスイングも意外とスピードでてないでしょ？素振り素振り！

今年は1年生のお母ちゃん達は別室で講習会。食事のとり方、睡眠のとり方、用具の買い方など・・・

半日みっちり、阪堺病院ＳＣＡのスタッフのみなさん、お世話になりありがとうございました。