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【中学生高校生チーム共通目標】「べスト4以上になり、全国大会に出る！」
そのためにまずは「守備面の強化」
①投手力の向上
②絶対盗塁阻止の守備力
③走者がいるときの判断カ向上
9月5日(土) 秋季関東中高生大会に向けて技術向上練習会
2020.09.05
9月5日(土) 秋季関東中高生大会に向けて技術向上練習会
【中学生高校生チーム共通目標】「べスト4以上になり、全国大会に出る！」
そのためにまずは「守備面の強化」
①投手力の向上
②絶対盗塁阻止の守備力
③走者がいるときの判断カ向上
場所: 日野中央公園(横浜市)
〈練習内容〉個人技術練習中心
0、13時30分~ サイン確認
1、14時00分~ 走塁練習
(1)野球の走塁について
(2)判断練習
(3)タイム測定
2、15時00分~ グラウンド作成
3、15時10分~ キャッチボール
4、15時25分~ 投手のための各種キャッチボール
5、15時40分~ 盗塁阻止練習
6、15時55分~ 守備のサイン確認練習
(1)走者一塁ピックオフプレイ
投手・捕手・一塁手・二塁手・右翼手・走者
7、16時30分~ ノックでの連携プレー練習
(1)一死走者二塁送球判断練習
8、16時55分~ グラウンド整備片づけ
9、17時30分 解散
〈練習内容〉個人技術練習中心
0、13時30分~ サイン確認
1、14時00分~ 走塁練習
(1)野球の走塁について
(2)判断練習
(3)タイム測定
2、15時00分~ グラウンド作成
3、15時10分~ キャッチボール
4、15時25分~ 投手のための各種キャッチボール
5、15時40分~ 盗塁阻止練習
6、15時55分~ 守備のサイン確認練習
(1)走者一塁ピックオフプレイ
投手・捕手・一塁手・二塁手・右翼手・走者
7、16時30分~ ノックでの連携プレー練習
(1)一死走者二塁送球判断練習
8、16時55分~ グラウンド整備片づけ
9、17時30分 解散
「絶対盗塁阻止の守備力」のために、走者一塁ピックオフプレイのサインを変更しました。この日の練習に参加できなかった選手はHP内で確認しておいてください。
【関連ファイル】
