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練習重点目標
走塁とベースコーチ
打者走者
①１塁全力疾走（４秒以内打球を見ない）
②１塁オーバーラン（左足タッチ）
A．安打 →外野手ファンブル
B．凡打 →安打 失策
③２塁打
④３塁打
⑤悪送球で２塁を狙う
①１塁全力疾走（４秒以内打球を見ない）
②１塁オーバーラン（左足タッチ）
A．安打 →外野手ファンブル
B．凡打 →安打 失策
③２塁打
④３塁打
⑤悪送球で２塁を狙う
１塁走者（投手がプレートを踏んでからリード）
①第１リード（３歩～４歩）
②第２リード（右→左→右）
③片側・両側リード
④帰塁（足・手）
⑤１塁から３塁へ（３塁コーチ）
①第１リード（３歩～４歩）
②第２リード（右→左→右）
③片側・両側リード
④帰塁（足・手）
⑤１塁から３塁へ（３塁コーチ）
２塁走者（投手の軸足に注意）
①第１リード（ライン上より２歩後）
②第２リード（特に重要）
③帰塁
④２塁手・遊撃手の動きに注意
①第１リード（ライン上より２歩後）
②第２リード（特に重要）
③帰塁
④２塁手・遊撃手の動きに注意
３塁走者
①第１リード（投手がプレートを踏んでからリード）
②第２リード（内野ゴロでも本塁へ）
③リードはラインから５～１０ｃｍ
④帰塁はライン上へ
⑤タッチアップ
①第１リード（投手がプレートを踏んでからリード）
②第２リード（内野ゴロでも本塁へ）
③リードはラインから５～１０ｃｍ
④帰塁はライン上へ
⑤タッチアップ
スチール
①リードの大きさ
②スタート（右足４５度）
③スライディング
A． フック B．アンダーレッグ C．ヘッド D．スタンドアップ
①リードの大きさ
②スタート（右足４５度）
③スライディング
A． フック B．アンダーレッグ C．ヘッド D．スタンドアップ
キャッチボール
1フットワークとグラブさばき
2オーバーハンド・サイドハンド・アンダーハンドの習得
3フルアームスローとスナップスローの習得
4地肩の強化
5キャッチボールの目的を明確に
6正しい捕球姿勢が一連のスムーズな投球動作を作り出す
7狙って投げる習慣を身に付ける
8投球目標をはっきり与える
9ボールの上面に２本の指が正しく後までついている
10球の握りと正しい回転の確認
11投球方向へ顔も身体も正しく投げかける
12身体の下に足を運ぶ（べた足は駄目）
13次の動作に入りながら捕球
14軸足は直角（投球方向へ）
15投球方向へ真直ぐ正しい踏み込み
16動から動の動き（テニスのサーブ）
17球の握り替えを早く
18腕の力を抜き軽く大きく回す（ラウンドする）
19実践に対応出来る投球角度（３０度以内）
2オーバーハンド・サイドハンド・アンダーハンドの習得
3フルアームスローとスナップスローの習得
4地肩の強化
5キャッチボールの目的を明確に
6正しい捕球姿勢が一連のスムーズな投球動作を作り出す
7狙って投げる習慣を身に付ける
8投球目標をはっきり与える
9ボールの上面に２本の指が正しく後までついている
10球の握りと正しい回転の確認
11投球方向へ顔も身体も正しく投げかける
12身体の下に足を運ぶ（べた足は駄目）
13次の動作に入りながら捕球
14軸足は直角（投球方向へ）
15投球方向へ真直ぐ正しい踏み込み
16動から動の動き（テニスのサーブ）
17球の握り替えを早く
18腕の力を抜き軽く大きく回す（ラウンドする）
19実践に対応出来る投球角度（３０度以内）
野球必勝の秘訣
1平素グランドにおいて生命を打ち込んだ練習
2試合においての心がけ「気合い」
3「やればできる」の精神
2試合においての心がけ「気合い」
3「やればできる」の精神
