懐かしいなぁ😁 30年以上前もやっていたが未だに受け継がれてる😁
本日も天気に恵まれランニングの時にはハダカになる選手も😳 風邪ひくぞ😁 午前中のみの練習で元気いっぱいのカルガモです🥰
キャッチボール前の肩体操😁 キチンと動かしてから開始😁
キャッチボールは上半身から投げる練習です😊 1・2・3のテンポで💪
捕ってから投げるまでの一連の動作の練習😊 基礎からやる事を付け加えながら習得をしていきます⁉️
暖かい1日になりました。冬のトレーニングの成果か凄く動けてる😊 写真は毎週恒例の鬼ごっこです👹 サイドステップなど動きの効果も目的です⁉️
冬のトレーニングもあと僅か💪 みんないい顔してる😊